Les Ateliers Ouest Lyonnais

Développement personnel pour être mieux soi-même et avec les autres

Apprendre et développer ses capacités en groupe apporte une dimension ludique et complémentaire par rapport à une séance individuelle : rencontres, motivation, échanges... enrichissent nos points de vue, stimulent le changement et apportent de la joie grâce au partage.

Les ateliers pour qui? Tout le monde peut s’inscrire (18 ans min) 

Chaque thème se déroule sur un weekend au cours duquel vous expérimentez en groupe d'environ 10 participants, au moyen d'exercices ludiques. 

Vous apprécierez les animateurs pluridisciplinaires invités à coanimer certaines séquences.

A midi : gamelle et casse-croûte que chacun apporte. Nous aurons le plaisir de profiter d'un beau jardin ou d'une grande salle repas.

Lieu La grange aux Ollières, Saint Genis les Ollières centre

Pour pré-réserver votre place, vous pouvez nous faire parvenir un mail avec le thème choisi.

Tarif : 95 euros par personne pour le weekend

L'idée est d'ouvrir au plus grand nombre, ainsi un paiement en plusieurs fois est possible sur demande.

Le paiement se fait par chèque,espèces ou CB.

Week end Atelier " CONSOLIDER LA CONFIANCE EN SOI "

 

Vous ressentez le besoin de renforcer la confiance en vous et l'estime de vous-même.

Nous avons animé en 2019, ces ateliers "Confiance en soi" avec un groupe de 10 personnes. Etant donné le succès, nous réitérons l'expérience en 2020!

Qui peut s'inscrire ?

Toute personne qui : 

- A le sentiment de ne pas être à la hauteur

- Se sent mal jugée, rejetée 

- Perd ses moyens dans certaines situations

- Ressent des blocages ou des freins dans ses relations

Quel est le but de l'atelier ?

Explorer et développer la confiance en soi pour : 

- Mieux s'affirmer et se sentir à sa place dans la relation

- Mieux profiter de l'instant présent avec sérénité

- Découvrir et utiliser des ressources personnelles

- Clarifier un objectif de changement personnel qui vous tient à cœur

- Mieux comprendre nos peurs et apprendre à les traverser

 

Quand et où ? 

Dates à venir  à La grange aux Ollières

Saint Genis les Ollières (proche Tassin, Craponne)​

Nous enregistrons vos inscriptions et répondons à vos questions, écrivez nous...

Atelier  " MIEUX COMMUNIQUER : mieux comprendre et se faire comprendre "

 

Vous souhaitez connaître et expérimenter des outils, techniques et méthodes pour améliorer l'impact de votre communication avec vos interlocuteurs. 

 

Vous pouvez également avoir besoin d'aide pour passer un examen ou un entretien.

Qui peut s'inscrire ?

Pour toute personne (à partir de 18 ans) qui a parfois l'impression de : 

- Se sentir incomprise

- N’être pas vraiment écoutée

- Manquer de techniques pour s'exprimer

Quel est le but de l'atelier ?

Améliorer son impact dans sa communication : 

- Comprendre la manière dont fonctionne la communication orale,

- Adopter des techniques pour mieux comprendre les autres lors d'échanges, de discussion

- Se préparer à prendre la parole ou à improviser

- Adopter des techniques pour être plus à l'aise et plus percutant lorsque l'on s'exprime

Quand ? 

En novembre 2020 (dates à venir)

 

Où ? La grange aux Ollières

A saint Genis les Ollières 69290 (proche Tassin, Craponne)

Nous enregistrons vos inscriptions et répondons à vos questions à l'adresse mail suivante :

Atelier " MIEUX DÉCIDER ensemble en évitant les conflits "

 

Pas toujours facile de satisfaire tout le monde dans une prise de décision.

Que ce soit en couple, en famille ou entre amis mais également au travail ou en dans des décisions d'achat ou de vente, nous entrons malgré nous dans un mode conflictuel regrettable et dommageable pour la relation avec votre interlocuteur.

A l'issu de ce weekend, vous serez capable de gérer des prises de décisions raisonnables et satisfaisantes. Vous exercerez une influence constructive dans la prise de décision avec les autres, en gérant les divergences d'opinions par la négociation plutôt que par des rapports de force conflictuels.

Qui peut s'inscrire ?

Pour toute personne (à partir de 18 ans) qui a parfois l'impression de : 

  • Entrer en conflit avec autrui faute de trouver une solution qui convienne à tous,

  • Manquer d'autorité  ou en avoir trop,

  • Avoir tendance à tout accepter ou tout refuser et le regretter.

 

Quel est le but "concret" de l'atelier ?

Il s'agit d'

- Apprendre une méthode de concertation et de négociation constructive - Adopter des comportements et des postures pour mieux s'entendre quand on discute.

Ce qui vous permettra de :

  • Gagner en satisfaction dans les prises de décision avec autrui

  • Utiliser l'affirmation de soi et la négociation pour prévenir ou résoudre les conflits du quotidien (personnels ou professionnels)

Quand ? 

Le weekend du 3 et 4 octobre 2020

 

Où ? La grange aux Ollières

A Saint Genis les Ollières 69290 (proche Tassin, Craponne)

Nous enregistrons vos inscriptions et répondons à vos questions à l'adresse mail suivante :

Atelier " DE LA CONFIANCE A L'AFFIRMATION DE SOI "

 

Ce thème est un carrefour, presque un pré-requis aux 3 thèmes précédents.

Il répond à vos attentes si : 

- Vous êtes curieux de mieux vous connaitre et de mieux comprendre comment nouer des relations écologiques avec autrui

- Vous perdez vos moyens dans certaines situations

- Vous ressentez des blocages des émotions négatives dans certaines relations

- Vous voulez vous sentir mieux considéré, mieux compris ou mieux entendu …

 

Quel est le but de l'atelier ? A la fin de l’atelier chaque participant repart avec l’envie d’expérimenter des outils dans ses relations avec les autres pour gagner en confiance.

Quand ? 

Samedi et Dimanche 25 et 26 juillet (09h30h-17h00)

 

Où ? La grange aux Ollières

A saint Genis les Ollières 69290 (proche Tassin, Craponne)

Je réponds à vos questions et je vous inscris en me faisant parvenir un petit mot                              ...ici...

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